“金魚只有三秒鐘的記憶， 只要繞魚缸一圈，又是嶄新的天地。 所以兩條金魚每一次相遇，都像是第一次?！薄督痿~記憶卡》

雖然金魚的記憶力已經(jīng)被證偽，但是對于記憶力，人們暫時還是有充足的信心碾壓的。

先別笑得這么早，要比注意力的話，現(xiàn)代人甚至比不上一條小小的金魚，而罪魁禍首正是我們?nèi)粘ｋS手可見的電子設(shè)備。

微軟在2015年春季發(fā)布的一項研究顯示，人類的注意力已經(jīng)從2000年的12秒下降到2013的8秒，還比金魚短一秒。慚愧嗎？

該研究的主要目的是探索現(xiàn)代科學技術(shù)及數(shù)字設(shè)備對人類(設(shè)備使用者)注意廣度的影響。

研究主要分為兩個部分，第一部分是讓2000名加拿大志愿者玩一些反應(yīng)游戲，例如讓他們完成幾個任務(wù)，以觀察他們維持專注度的能力；比如讓他們在照片里找不同，以評判他們排除干擾的能力；又或者讓他們區(qū)分元輔音字母、辨別奇偶數(shù)，以測量他們的認知水平。

第二部分是讓112名志愿者觀看不同的媒體，同時還要參加不同的活動。在這個過程中，研究團隊對志愿者進行了腦電圖掃描。

研究的結(jié)論，大家都看到了。研究報告是這樣總結(jié)的：

“電子設(shè)備充斥的生活影響了人們的注意力，接觸電子設(shè)備時間更長的加拿大人需要花費更多的精力才能將注意力放在長時間的活動上?！?/p>

不過，電子設(shè)備的泛濫也不全是壞事，由于長時間適應(yīng)了電子設(shè)備的存在，他們已經(jīng)學會在接觸到電子設(shè)備之前，在短時間內(nèi)集中注意力。也就是說，他們能夠更好地在不同的信息源間更好地處理海量信息，知道哪些信息是需要關(guān)注的，哪些是可以忽略的。

說是這么說，但人們的注意力下降得這么快，都不如金魚了，這的確不是一件好事。

有什么解決方法么？有的。2013年格拉納達大學的一項研究顯示，多做運動能夠延長注意廣度的持續(xù)時間；而2010年心理科學協(xié)會的研究也告訴我們，如果在事前做好計劃，那么在實際活動的實施上，注意力也會相應(yīng)的提高。

如果覺得還是很麻煩……（懶癌這么病入膏肓了？）那還有一個最最簡單的方法。眼不見為凈，把一切的電子設(shè)備從你手邊移開，為工作創(chuàng)建一個孤立的工作環(huán)境，斷絕可能存在的一切干擾，也是一個不錯的方式。

比起金魚，我們的注意力真的大不如前了。會不會我們的記憶力因為太過依賴搜索引擎，在未來也會不斷衰退？你上次專注地做一件事是什么時候？

via cnet

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